我们时常感受到担心、缺乏安全感、或心烦。这些时候,我们的内心会升起强烈的情绪反应,被涌现上来的情绪和压力所淹没,在不自知的状态下按照惯有的模式反应,然后带来更多的...
中国人是重视亲情和联结,但缺乏界限感。...
中国父母最可悲的就是,以为年轻人不按照他以前的成长方式就会变烂。...
采取第三人称视角看待图片可以减轻抑郁症患者的负面记忆倾向,并降低他们的负面情感。...
新的研究正在揭示,他人的日常体验可能与我们自己的大相径庭。这会动摇信念,还是促使我们敞开心扉?...
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