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我们时常感受到担心、缺乏安全感、或心烦。这些时候，我们的内心会升起强烈的情绪反应，被涌现上来的情绪和压力所淹没，在不自知的状态下按照惯有的模式反应，然后带来更多的...
中国人是重视亲情和联结，但缺乏界限感。...
中国父母最可悲的就是，以为年轻人不按照他以前的成长方式就会变烂。...
采取第三人称视角看待图片可以减轻抑郁症患者的负面记忆倾向，并降低他们的负面情感。...
也许，当有⼈倾听我们的⼼声、尊重我们的观点、与我们共同对抗病痛时，我们会开始感觉好些了。...
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